Hầu như tất cả mọi người đều bị rụng tóc hàng ngày. Nhưng nếu rụng tóc nhiều có thể là do bệnh lý gây nên. Cùng tìm hiểu về biểu hiện, nguyên nhân và cách chữa trị khi bị rụng tóc quá nhiều để tìm ra được giải pháp khắc phục kịp thời nhé!
Tóc rụng nhiều là bệnh gì?
Rụng tóc xuất hiện nhiều là một đặc điểm sinh lý bình thường ở nhiều người hiện nay. Cụ thể đây là một loại bệnh nếu có những dấu hiệu và triệu chứng nặng lên nhanh chóng.
Rụng tóc nhiều như thế nào để trở thành bệnh
Rụng tóc được coi như là một đặc điểm sinh lý rất bình thường ở con người. Hầu như hàng ngày ai cũng có thể rụng từ 50 – 100 sợi tóc. Theo các nhà khoa học nghiên cứu cho rằng mỗi sợi tóc có chu kỳ sống từ 7 tháng cho tới hơn 5 năm sau đó nó sẽ rụng đi và những sợi tóc mới sẽ mọc thay thế.
Nhưng nếu tóc bạn có tốc độ rụng quá nhanh và rụng quá nhiều (hơn 100 sợi) mỗi ngày hoặc số tóc con của bạn mọc ít hơn số tóc rụng hàng ngày làm lộ những mảng da đầu hoặc lộ rõ chân tóc thì nó đã xuất hiện dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.
Cấu tạo của tóc
Chúng ta có thể hiểu một cách đơn giản về cấu tạo của tóc đó là tóc có cấu tạo gồm 30% các hợp chất bao gồm chất béo, nước, hydrat carbon cùng nhiều loại vitamin và những khoáng chất khác; 70% còn lại chất là keratin (còn được gọi là chất sừng). Cấu trúc của tóc được tách ra làm 2 phần riêng biệt đó là phần nang tóc và phần thân tóc.
Chu kỳ phát triển của sợi tóc như thế nào
Mỗi năm tóc có thể dài ra đến 18cm tương đương với 4mm mỗi ngày. Tóc của con người không giống như những loài động vật có vú khác. Lông của những loài động vật có vú chủ yếu mọc theo mùa còn tóc của con người mọc và rụng quanh năm theo chu kỳ riêng của nó, cụ thể:
Anagen – Giai đoạn tóc hoạt động mạnh mẽ
Vào giai đoạn này, các tế bào trong chân tóc đang được phân chia một cách nhanh chóng. Lúc này tóc đang ở trong bầu nhú và một sợi tóc sẽ được hình thành và đẩy tóc trong bầu nhú phát triển lên. Sợi tóc này khi đó sẽ không còn ở trong giai đoạn anagen hoặc phần tóc đã ngừng phát triển.
Những người có thể mọc tóc rất dài đó là do tóc họ có một giai đoạn hoạt động tăng trưởng tóc rất dài. Ngược lại, một số người không thể đạt được độ dài tóc như mong muốn bởi vì thời gian hoạt động của tóc ngắn.
Trong giai đoạn Anagen cứ mỗi 28 ngày tóc lại mọc được 1cm. Và giai đoạn tăng trưởng tích cực của tóc trên da đầu vẫn là 2-6 năm.
Catagen – Giai đoạn chuyển tiếp của tóc
Giai đoạn Catagen có thể kéo dài từ 2 đến 3 tuần tùy vào mỗi loại tóc. Đây là giai đoạn mà tóc có thể chuyển tiếp rơi vào khoảng tầm 3% tất cả các sợi tóc. Giai đoạn này có thể được hiểu là sự hình thành của “bầu nhú tóc” hay nói cách khác ở trong giai đoạn này tóc đang dừng tăng trưởng cùng với lớp vỏ bên ngoài bám vào chân tóc và co lại.
Telogen – Giai đoạn tóc nghỉ ngơi
Giai đoạn Telogen có thể chiếm đến từ 6% đến 8% tổng số sợi tóc tùy theo cơ địa và kiểu tóc. Telogen có thể kéo dài trong vòng 100 ngày hoặc hơn đối với tóc.
Nang tóc hoàn toàn được nghỉ ngơi trong giai đoạn này giúp cho bầu nhú tóc được hình thành hoàn thiện. Nếu chúng ta thử nhổ một sợi tóc trong giai đoạn này có thể thấy được cấu trúc của nó. Nó có cấu trúc rắn, khô và có màu trắng ở chân tóc.
Theo sinh lý người bình thường thì mỗi ngày có đến 25 – 100 sợi telogen được rụng.
Biểu hiện của rụng tóc nhiều ra sao?
Rụng tóc nhiều còn được chia ra hai loại, rụng tóc của biểu hiện sinh lý và rụng tóc theo biểu hiện bệnh lý. Sau đây chúng mình sẽ chia sẻ những biểu hiện của cả hai loại rụng tóc trên để bạn đọc có thể nhận biết được biểu hiện đang có của cơ thể hiện tại.
Biểu hiện của rụng tóc theo sinh lý
Những biểu hiện của rụng tóc nhiều sinh lý rất bình thường, nó đơn giản chỉ là những sợi tóc bị lão hóa rụng xuống và thay vào đó là những sợi tóc tơ mới mọc lên. Theo tính quy luật tự nhiên, tóc sẽ mọc lên và dài ra sau đó rụng đi và có một bộ phận các tóc khác mọc lại để thế chỗ cho những sợi tóc đã rụng ấy.
Hiện tượng rụng tóc do sinh lý không quá đáng ngại vì quá trình mọc và rụng tóc sẽ diễn ra đồng thời với nhau. Nếu việc này không làm tóc bạn mỏng và thưa đi trông thấy.
Biểu hiện của rụng tóc nhiều theo bệnh lý
Rụng tóc sẽ trở thành bệnh lý khi mà mỗi ngày bạn rụng quá nhiều tóc (trên 100) sợi. Lúc này, tóc con hay tóc tơ sẽ không mọc kịp để bù đắp vào những nơi có tóc rụng quá nhiều. Bạn hãy để ý những biểu hiện sau của cơ thể để biết khi nào rụng tóc nhiều trở thành bệnh lý nhé!
- Tình trạng rụng tóc nhiều trên 100 sợi không rõ nguyên nhân và kéo dài trong vòng nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần nhiều tháng.
- Lúc chải tóc hay gội đầu tóc rụng rất nhiều, có thể gộp lại thành một đám tóc khá dày.
- Rụng tóc sẽ trở thành bệnh lý khi tóc bạn khô, chỉ cần đưa tay lên vuốt tóc nhẹ tóc cũng sẽ rụng ra trên tay hoặc vướng vào các kẽ tay.
- Tóc rụng rất nhiều nhưng không có dấu hiệu mọc lại tóc con hoặc mọc lại một cách thưa thớt khiến bạn có thể bị lòi nhiều mảng da đầu.
- Tóc sẽ rụng ở một vị trí cố định và rụng thành những mảng lớn trên da đầu.
- Có khi tóc sẽ rụng nhiều và có những nốt phát ban trên đầu màu đỏ hay hồng (đây có thể chính là biểu hiện của nấm da đầu)
- Sau khi rụng tóc nhiều tóc có mọc lại nhưng rất thưa và mảnh, có tóc còn bị xoăn. Đây có thể là báo hiệu của việc cơ thể bạn đang thiếu dinh dưỡng đấy!
Những nguyên nhân nào dẫn đến tóc rụng nhiều?
Tóc rụng nhiều có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có cả nguyên nhân do tác động bên ngoài hoặc nguyên nhân do bệnh lý bên trong. Hãy cùng nhau tìm hiểu những nguyên nhân khiến rụng tóc nhiều nhé!
Rối loạn nội tiết tố dẫn đến rụng tóc nhiều
Đây chính là nguyên nhân thường thấy để dẫn đến rụng tóc nhiều. Rụng tóc do rối loạn nội tiết tố thường thấy nhiều ở những phụ nữ đang mang thai hoặc sau sinh, có thể là phụ nữ đang ở thời kỳ tiền mãn kinh. Nam giới cũng có thể rụng tóc cho thay đổi nội tiết tố ở tuổi trung niên.
Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân làm rụng tóc nhiều
Khi con người ta thiếu hụt những dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đặc biệt là bổ trợ cho việc mọc tóc thì nang tóc không thể nào có đủ dinh dưỡng để nuôi sợi tóc, khiến cho tóc khô và thưa rụng dần.
Rụng tóc nhiều, tóc mọc thưa thớt do gen di truyền
Yếu tố gen di truyền cũng là một trong những yếu tố chủ yếu. Nếu ông bà bố mẹ bạn bẩm sinh có một mái tóc khỏe dài và thì đẹp thì bạn sẽ được thừa hưởng gen đó từ người thân. Còn ngược lại, người thân trong nhà bạn có người tóc thưa thớt, tóc mỏng và yếu thì có thể bạn cũng sẽ được di truyền lại từ đó đấy!
Căng thẳng, stress dẫn đến rụng tóc nhiều
Nếu chúng ta có một chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng với một lối sống vui vẻ, tích cực thì tóc sẽ rất dễ mọc. Còn ngược lại, việc thức đêm nhiều và stress cũng khiến cho tóc rụng đáng kể vì nó liên quan đến hệ thần kinh và các dây thần kinh.
Rụng tóc nhiều do sử dụng nhiệt tác động lên tóc quá nhiều.
Mái tóc được tạo kiểu hay uốn, nhuộm tóc liên tục cũng sẽ làm chân tóc dễ dàng bị yếu đi dẫn đến rụng tóc nhiều. Chưa hết, việc tẩy tóc cũng rất có hại cho tóc, tẩy và nhuộm tóc sẽ làm cho tóc con, tóc tơ khó có thể mọc trở lại có thể dẫn đến hói và tóc rụng nhiều liên tục.
Suy giảm chức năng tuyến giáp khiến tóc rụng nhanh
Tuyến giáp đóng vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất các loại hormone phục vụ cho quá trình trao đổi chất giúp tăng trưởng và phát triển cơ thể con người. Chính vì vậy mà khi cơ quan này xảy ra vấn đề sẽ khiến việc trao đổi chất của con người bị ảnh hưởng, từ đó nang tóc cũng bị ảnh hưởng theo. Lúc này tóc thường rụng rất nhiều nhưng tóc mọc con mọc lại không kịp với tốc độ tóc rụng.
Những cách hỗ trợ giảm rụng tóc tại nhà hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu cũng như những bài thuốc được sáng chế ra giúp làm khỏe nang tóc để tóc mọc lại nhiều, giảm tóc rụng. Sau đây là những lưu ý bạn đọc cần biết để cải thiện tình trạng rụng tóc nhiều của bản thân và cả cho người nhà nữa nhé!
Hỗ trợ giúp giảm rụng tóc sinh lý tại nhà cực kỳ hiệu quả
- Bạn có thể kích thích mọc tóc bằng tinh dầu bưởi. Đây là cách để giảm gãy rụng lại giúp tóc mọc nhiều được yêu thích hiện nay.
- Cha mẹ hoặc ông bà ta thường có mái tóc rất khỏe, đó là do thời xưa không có dầu gội và người thân chúng ta đã thường xuyên gội đầu bằng quả bồ kết đấy!
- Bôi dầu dừa mỗi đêm trước khi đi ngủ có thể giúp tóc mọc nhanh hơn.
- Ngăn tóc rụng, thúc đẩy tóc mọc bằng hỗn hợp bia cùng bơ
- Ủ tóc 3 lần một tuần bằng dầu dừa và bơ chín không chỉ làm mái tóc bạn suôn mượt mà còn làm cho nang tóc được khỏe hơn đấy nhé!
- Có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất như: trứng, sữa, hoa quả nhiều vitamin,…cùng với một chế độ sinh hoạt thật hợp lý.
Làm sao để giảm rụng tóc bệnh lý
Nếu bạn đã biết được rằng mình bị rụng tóc nhiều do bệnh lý hãy tìm ngay đến bác sĩ để có phác đồ điều trị cũng như được kê đơn thuốc phù hợp với cơ địa và nguyên nhân bệnh gây rụng tóc nhé! Tránh tự điều trị chứng rụng tóc bệnh lý tại nhà khi chưa có chỉ định hoặc chỉ dẫn của bác sĩ
Kết bài
Rụng tóc nhiều có thể do một loạt các nguyên nhân khác nhau, nhưng quan trọng nhất vẫn là sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, để có một mái tóc khỏe mạnh bạn hãy lên kế hoạch sinh hoạt và để tâm trạng luôn thoải mái nhé! Hãy đến những cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị nếu thấy rụng tóc nhiều bất thường trong một thời gian dài!
